Snacking Penting Untuk Turunkan Lemak Badan

Nak turunkan lemak badan, kita perlu makan 5 kali sehari utk tingkatkan metabolism. Metabolism berkerja sama dengan pembakaran lemak berlaku.
.
1. Breakfast
2. Snacking
3. Lunch healthy plate
4. Snacking
5. Healthy dinner

Untuk snacking, pastikan makanan yg kita ambil sihat, rendah kalori dan berfiber.

.
Pendaftaran pertandingan turun berat badan secara online kini dibuka.
Link : 😉👇🏼
https://www.wlconlinemalaysia.com/
📲 019-666 9259 Coach Pam Rn
.
.
.
.
.
#tipssihat #azam2017 #kurus #sihat #tipsdiet #diet #dietplan #caradiet #carakurus #caraturunberatbadan #kurusonline #jomkurus #jomkurus1malaysia #jk1m #WEIGHTLOSSCHALLENGEONLINE #onlineweightlosschallenge #coachpamrn