Kurus Secara Sihat Dengan Serat

Berita baik untuk semua … :)
Apple ada kedua2 jenis serat/fiber ini.
.
Bahagian isi apple ada jenis Serat Larut (Soluble Fiber)
Bahagian kulit apple pula ada jenis Serat Tidak Larut (Insoluble Fiber)
Sehari dapatkan 1 ke 2 biji apple pun dah bagus.
.
Bila keluar, bawa apple simpan dalam beg untuk senang kita sambar bila waktu menjajan/mengudap. Buah apple yer… bukan HP Apple tuu.. ;)
.
Pendaftaran pertandingan turun berat badan secara online kini dibuka.
Link 😉👇🏼
https://www.wlconlinemalaysia.com/
📲 019-666 9259 Coach Pam Rn
.
.
.
.
.
#tipssihat #azam2017 #kurus #sihat #tipsdiet #diet #dietplan #caradiet #carakurus #caraturunberatbadan #kurusonline #jomkurus #jomkurus1malaysia #jk1m #WEIGHTLOSSCHALLENGEONLINE #onlineweightlosschallenge #coachpamrn